Знание основных фактов оказания первой помощи может буквально помочь вам спасти жизни, в том числе и вашу собственную. Лучше всего знать, как оценить ситуацию, что вы можете сделать, чтобы помочь. Простая марлевая прокладка обычно эффективнее жгута при кровотечении.
Мы подготовили несколько быстрых советов по оказанию первой помощи, которые могут однажды спасти вашу жизнь.
Раны
Всякий раз, когда вы имеете дело с раной, вы всегда должны пытаться поднять ее выше уровня своего сердца. Это успокаивает отеки и помогает жидкости вытекать из области. Если ваша рана на бедрах или ягодицах, лягте и поднимите ее подушками. Если вы не можете поднять рану, старайтесь держать ее на уровне сердца или как можно ближе.
Ожоги первой степени
Ожоги первой степени, также известные как поверхностные ожоги, воздействуют только на верхний слой вашей кожи. Хотя они могут быть болезненными, они не серьезны. Чтобы их обработать, промойте рану теплой водой.
Хотя ледяная вода может показаться более очевидной, на самом деле она может вызвать большее повреждение тканей. После очистки от ожога положите пакет со льдом или холодный компресс.
Использование масла или жира – это старое народное средство, но оно может нанести больший вред ране, потому что замедляет выделение тепла. Пасты путем смешивания воды и соды могут также помочь освободить тепло от ожога.
Сердечные приступы
Когда дело доходит до сердечных приступов, раннее вмешательство помогает ограничить ущерб. Жевание аспирина может помочь, потому что он ингибирует тромбоциты, которые вызывают свертывание крови.
Важно принимать небольшие дозы и жевать таблетку, а не глотать ее или принимать с водой, так как это поможет ему работать быстрее. Попробуйте связаться со службами экстренной помощи как можно скорее.
Пчелиные укусы
Если вас ужалила пчела, вам нужно убрать жало. Хотя обычно считается, что вытягивание жала из кожи сводит яд к минимуму, самое важное – это время.
Вы должны попытаться удалить жало как можно скорее, поцарапаете ли вы его, удалите его пинцетом или вытащите его. Когда пчела теряет жало, она выпускает запах, который привлекает в область других пчел.
После того, как жало удалено и вы покинули зону, промойте рану и примените холодный компресс. Если у вас аллергия, постарайтесь держать автоинжектор или EpiPen под рукой и как можно скорее обратитесь в службу экстренной помощи.
Переломы
Когда дело доходит до переломов, не пытайтесь выпрямить рану, но держите конечность устойчивой и неподвижной, используя шину и прокладку.
Важно сохранить его в том же положении. Хотя перелом может быть простым вывихом или растяжением, вы всегда должны обращаться за медицинской помощью, чтобы убедиться, что травма не является более серьезной.
Глазные травмы
Когда вы получаете травму, обычно первое, что вы должны сделать, это очистить рану. Однако, когда вы повредили свой глаз, самое важное, что нужно сделать, это закрыть глаза, а затем обратиться за помощью.
Пытаясь очистить глаза самостоятельно, вы рискуете нанести себе еще больший ущерб, что может привести к необратимому повреждению. Основное исключение из этого правила – попадание химических веществ в глаза. В этом случае вам следует немедленно промыть их водой.
Осколки
Осколки полны микробов и могут легко заразить открытую кожу, поэтому всегда помните о том, чтобы оставаться стерильными при работе с ними.
Если у вас есть осколок, который полностью встроен в кожу, вы должны сначала очистить участок антисептиком, а затем вынуть осколок иглой, стерилизованной кипящей водой. После этого промойте участок водой с мылом.
Змеиные укусы
После укуса змеи, самое главное – расслабиться. Вы должны снизить частоту сердечных сокращений, чтобы замедлить распространение яда. Точно так же прием обезболивающих может фактически разжижать кровь и заставлять яд работать быстрее.
Немедленно свяжитесь с медицинскими службами, чтобы получить надлежащий анти-яд; если вам нужно двигаться, чтобы получить помощь, обязательно ходите, а не бегите, чтобы сохранять спокойствие.
Если можете, нанесите на рану кокосовое масло, так как оно может помочь в борьбе с бактериями и паразитами, а также в повязке.
Укус медузы
Ничто не может испортить хороший день на пляже, как жало медузы. Вы можете попробовать промыть рану соленой водой. Вы также можете промыть горячей водой, уксусом или покрыть рану раствором пищевой соды и воды.
Активированный уголь также может помочь вытянуть яд медузы. Возможно, вы слышали популярную легенду о том, что мочу можно использовать для лечения укусов медуз.
Реально, моча обычно не имеет достаточного количества кислоты, чтобы нейтрализовать яд. Хотя есть утверждения, что моча может уменьшить боль, горячая вода также эффективна.
Шрамы
Когда вы получаете травму, вы можете беспокоиться о получении неприятного рубца, но есть некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить образование рубца.
Пищевая сода обладает дезинфицирующими свойствами, которые помогают предотвратить образование рубца. При обработке шрама пищевой содой важно также, чтобы рана оставалась на открытом воздухе. Кроме того, пищевую соду можно также смешать с водой для образования антисептика.
Затрудненное дыхание
Если кто-то перестал дышать, в дыхательных путях обычно наблюдается некоторая закупорка. Поверните человека на спину, проверьте его рот и удалите все, что может заблокировать дыхание, даже жидкости.
Чтобы открыть дыхательные пути, наклоните голову и поднимите подбородок, положив руку на верхнюю часть головы или лоб. Кроме того, вы можете выполнить то, что называется «толчком челюсти», поместив пальцы под челюсть и подтолкнув вверх нижнюю челюсть, не шевеля, чтобы открыть рот.
Это поднимает язык от дыхательных путей и помогает уменьшить воздушную блокировку. После этого выполняйте наклон головы, пока дыхательные пути не откроются.
