«Ялтинская Федерация гиревого спорта», приглашает на тренировки учащихся 1 — 11 классов!
Секция гиревого спорта располагается на базе стадиона «Авангард». Теперь у Ялтинских ребятишек есть возможность посещать секцию 5 раз в неделю, абсолютно бесплатно. Здесь же проводят соревнования и турниры. В рамках занятий тренер расскажет ребятам о достижениях спортсменов, о практических основах тяжёлой атлетики. Ребята познакомятся с уникальными методиками силовой подготовки, узнают, что в ходе занятий работают мышцы спины, ног, плечевой пояс, грудные мышцы, пресс. Этот вид спорта очень полезен, он укрепляет осанку, помогает ликвидировать проблемы с позвоночником, дисциплинирует.
Это спорт для сильных духом людей!
Опубликовано по просьбе Козлова Николая Изотьевича
График тренировок
| День | Время | Место | Тренера | Телефон |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | тренировки с 10:00 до 12:00 | с 10 до 11 - тренажерный зал с 11 до 12 зал тяжелой атлетики | Перегуда Александр Леонтьевич | 9718 670 - 16 - 80 |
| Вторник | тренировки с 10:00 до 12:00 тренировки с 17:00 до 19:00 | тренажерный зал зал тяж-й атлетики | Дроздов Денис Валерьевич | 7978 804 - 74 - 56 |
| Среда | тренировки с 17:00 до 19:00 | тренажерный зал зал тяж-й атлетики | Дроздов Денис Валерьевич | 7978 804 - 74 - 56 |
| Пятница | тренировки с 10:00 до 12:00 тренировки с 17:00 до 19:00 | тренажерный зал зал тяж-й атлетики | Козлов Николай Изотьевич | 7978 858 - 92 - 51 |
| Суббота | тренировки с 10:00 до 12:00 | с 10 до 11 - тренажерный зал с 11 до 12 зал тяжелой атлетики | Перегуда Александр Леонтьевич | 9718 670 - 16 - 80 |
